Mae’r erthygl hon yn un o gyfres o straeon yn rhannu profiadau, meddyliau a theimladau go iawn gan bobl ifanc yn byw yng Nghaerdydd yn ystod y cyfnod clo. I weld straeon eraill, clicia yma.
C1. Beth yw’r peth pwysicaf rwyt ti wedi dysgu am dy hun yn ystod y cyfnod clo?
Nid yw cwmni fy hun mor ddrwg â hynny ac mae bod yn unig weithiau yn beth da. Rwyf hefyd wedi dysgu pa mor bwysig yw siarad gyda phobl am y ffordd rwyt ti’n teimlo a pa mor bwysig yw iechyd meddwl a llesiant o fewn dy hun a phobl eraill o dy amgylch. Dysgais ei bod yn bwysig gofyn yn aml i eraill os ydynt yn iawn.
C2. Beth yw’r peth sydd wedi aros yn y cof fwyaf yn ystod y cyfnod clo?
Llwyddais golli stôn yn y cyfnod clo a chanolbwyntio ar fy iechyd meddwl a llesiant gyda’r holl amser i mi fy hun. Roeddwn yn mwynhau treulio amser gyda theulu gan ein bod adref â’n gilydd. Roeddwn hefyd yn mwynhau’r ymarfer corff dyddiol yn mynd am dro gyda mam a darganfod llefydd braf i fynd i archwilio oedd yn agos i adref.
C3. Eglura pa bethau rwyt ti’n ei golli fwyaf o dy fywyd cyn COVID-19. Sut wyt ti am sicrhau nad wyt ti’n cymryd y rhain yn ganiataol yn y dyfodol?
Rwy’n colli’r teulu i gyd yn cyfarfod am ddigwyddiadau arbennig. Rwy’n colli gweld aelodau’r teulu a ffrindiau a gallu mynd allan i’r clwb nos ac am ddiodydd. Rwyf hefyd yn colli ddim teimlo’r pwysau o boeni am ddal y firws a’i basio i eraill.
