Mae defnyddio’r pedwar cam yma yn dy helpu i adnabod camwybodaeth (cynnwys damweiniol, camarweiniol ac anghywir) a thwyllwybodaeth (cynnwys bwriadol gamarweiniol ac anghywir). Mae hyn yn arbennig o bwysig yn y cyfnod cyn etholiadau’r Senedd, pan fyddi di\u2019n debygol o weld mwy o wybodaeth a barnau gwleidyddol.<\/p>\n\n\n\n Pan fyddi di’n gweld post am y tro cyntaf sy’n gwneud i ti deimlo emosiwn cryf, fel dicter neu syndod, stopia. Paid rhannu, paid gwneud sylwad, a phaid hoffi eto. Gofynna i ti dy hun os wyt ti’n gwybod bod y ffynhonnell yn ddibynadwy mewn gwirionedd. Os nad wyt ti’n si\u0175r, paid rhannu.<\/p>\n\n\n\n Gellir tocio neu olygu fideos a lluniau a gall hyn newid y cyd-destun gwreiddiol. Gall darn fideo byr o wleidydd greu’r argraff anghywir – efallai bod y fersiwn llawn yn dweud stori wahanol. Ceisia ddod o hyd i’r fersiwn wreiddiol bob amser cyn i ti gredu’r clip a’i rannu. Bydd hyn yn helpu ti i weld y darlun lawn.<\/p>\n\n\n\n Nid oes rhaid gwneud gwiriad cefndir llawn. Clicia ar y proffil. Ai allfa newyddion nad wyt ti wedi clywed amdano ydyw? Ai cyfrif ar hap gydag ychydig iawn o ddilynwyr, neu wedi ei greu o fewn y mis diwethaf? Os yw’r ‘newyddion’ yn dod o dudalen meme, mae’n werth edrych i mewn ymhellach iddo.<\/p>\n\n\n\n Os mai dim ond mewn un lle y mae honiad yn ymddangos, chwilia am dystiolaeth bellach. Chwilia am y pennawd ar wefannau newyddion gwahanol neu beiriant chwilio. Mae gweld sut y mae allfeydd gwahanol yn adrodd ar stori yn gallu helpu ti i weld y darlun llawn a gwneud penderfyniad gwybodus dy hun.<\/p>\n\n\n\n Y ffordd orau i ddod yn dda yn y dull STAD yw ymarfer pentyrru arferion. Dyma dric syml ble gallet ti gysylltu arferiad bach, newydd \u00e2 rhywbeth rwyt ti eisoes yn ei wneud bob dydd.<\/p>\n\n\n\n Meddylia amdano fel hyn: Rwyt ti eisoes yn edrych ar dy hysbysiadau neu’n sgrolio ar gyfryngau cymdeithasol cyn gynted ag y byddi di’n deffro.<\/p>\n\n\n\n I ‘bentyrru’ dy arferion, ychwanega un cam cyflym:<\/p>\n\n\n\n Trwy ychwanegu’r gwiriad cyflym yma at dy drefn arferol, rwyt ti’n hyfforddi dy ymennydd i adnabod camwybodaeth a thwyllwybodaeth.<\/p>\n\n\n\n Mae’n helpu ti i adnabod cynnwys a gynhyrchir gan AI neu glicbait cyn i ti rannu rhywbeth sydd ddim yn wir.<\/p>\n\n\n\n Mae AI bellach yn cael ei ddefnyddio i greu cynnwys hynod realistig. O flogiau a ysgrifennwyd gan AI sy’n edrych fel newyddiaduraeth go iawn i leisiau sy’n swnio’n union fel pobl rwyt ti’n adnabod, mae’n anoddach nag erioed ymddiried yn dy lygaid (a dy glustiau!). <\/p>\n\n\n\n Mae\u2019r blog yma\u2019n rhan o\u2019r ymgyrch Gwirio Dy Ffrwd<\/a>, wedi\u2019i chynllunio i helpu ti i hidlo\u2019r s\u0175n a ddaw wrth i ni nes\u00e1u at etholiadau\u2019r Senedd, nid i ddweud wrthyt ti sut i feddwl. Wrth wylio fideo, darllen post, neu ddilyn ymgeisydd, dy benderfyniad di ydyw ar ddiwedd y dydd.<\/p>\n\n\n\n Mynediad at flogiau, cyngor a gemau rhyngweithiol defnyddiol i helpu ti i feithrin y sgiliau sydd eu hangen i adnabod a herio\u2019r camwybodaeth a thwyllwybodaeth rwyt ti\u2019n ei weld ar-lein. Ein nod yw sicrhau dy fod di yn gallu gwneud y dewis sy\u2019n teimlo\u2019n iawn i ti yn yr orsaf bleidleisio ar Fai 7fed.<\/p>\n\n\n\n Cer draw i\u2019n sianeli cyfryngau cymdeithasol i weld fideos ein hymgyrch camwybodaeth a thwyllwybodaeth:<\/p>\n\n\n\n Os wyt ti wedi gweld rhywbeth ar-lein sydd wedi achosi gofid i ti, neu rwyt ti eisiau siarad gyda rhywun, gallet ti gysylltu \u00e2\u2019r llinell gymorth Meic<\/a>. Maent yn cynnig cymorth cyfrinachol, am ddim i blant a phobl ifanc 25 a iau yng Nghymru. Cysyllta ar y ff\u00f4n neu neges WhatsApp ar 080880 23456 neu sgwrsia \u00e2 chynghorwr ar-lein ar www.meic.cymru.<\/p>\n\n\n\n Mae\u2019r ymgyrch hon yn rhan o\u2019r rhaglen Lleisiau Gwybodus ar draws y DU yn cael ei arwain gan Parent Zone a\u2019i gomisiynu gan Ofcom i wella llythrennedd cyfryngau a gwydnwch ar-lein pobl ifanc, yn enwedig pleidleiswyr ifanc. <\/em>ProMo Cymru<\/em><\/a>, sy\u2019n rhedeg <\/em>TheSprout<\/em><\/a>, sy\u2019n cyflwyno\u2019r ymgyrch yma yng Nghymru.<\/em><\/p>\n\n\n\n Pan fyddi di’n sgrolio, nid oes gen ti amser i ymchwilio’n fanwl bob tro, ond mae posib hidlo dy ffrwd yn sydyn mewn pedwar cam. Mae arbenigwyr digidol wedi creu…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5506,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1664],"tags":[1665,1674,1666,1680,1679,1667,1193,1672,1673,1677],"class_list":["post-5502","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gwirio-dy-ffrwd","tag-camwybodaeth","tag-camwybodaeth-a-thwyllwybodaeth","tag-camwybodaeth-etholiadau-senedd","tag-dull-sift","tag-dull-stad","tag-gwirio-dy-ffrwd","tag-gwirio-ffeithiau","tag-llythrennedd-digidol","tag-llythrennedd-digidol-etholiadau-senedd","tag-twyllwybodaeth"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/thesprout.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5502","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/thesprout.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/thesprout.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thesprout.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thesprout.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5502"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/thesprout.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5502\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5514,"href":"https:\/\/thesprout.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5502\/revisions\/5514"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thesprout.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5506"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/thesprout.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5502"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/thesprout.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5502"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/thesprout.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5502"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"https:\/\/thesprout.co.uk\/cy\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/04\/image-2.jpeg\")
<\/a><\/figure>\n\n\n\nStopio<\/h3>\n\n\n\n
Tracio’r ffynhonnell wreiddiol<\/h3>\n\n\n\n
Archwilio’r ffynhonnell<\/h3>\n\n\n\n
Darganfod sylw amrywiol<\/h3>\n\n\n\n
<\/a><\/figure>\n\n\n\nTroi STAD yn arferiad<\/h3>\n\n\n\n
\n
Gwybodaeth bellach<\/h3>\n\n\n\n
\n
<\/a><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"