{"id":4737,"date":"2022-03-17T17:01:00","date_gmt":"2022-03-17T17:01:00","guid":{"rendered":"https:\/\/thesprout.co.uk\/cy\/?p=4737"},"modified":"2022-03-18T17:07:42","modified_gmt":"2022-03-18T17:07:42","slug":"paid-byth-ag-ildio-llian","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/thesprout.co.uk\/cy\/paid-byth-ag-ildio-llian\/","title":{"rendered":"Paid Byth ag Ildio: Cyfarfod yr Artistiaid gyda Llian Hubbard"},"content":{"rendered":"\n

Mae Llian, 19 oed, yn rhannu sut mae\u2019r byd gemau rhithiol wedi bod cymaint yn fwy llachar na\u2019r byd go iawn iddi.<\/h2>\n\n\n\n

Mae\u2019r blog yma yn rhan o\u2019r ymgyrch Paid Byth ag Ildio<\/a>, ble roedd 21 o bobl ifanc Caerdydd yn cael eu comisiynu i greu darn o gelf yn dangos sut effaith mae chwarae gemau fideo yn ei gael ar eu hiechyd meddwl. Dyma stori Llian, artist 19 oed oedd yn rhan o\u2019r prosiect.<\/p>\n\n\n\n

Pa effaith mae gemau fideo wedi ei gael ar dy iechyd meddwl?<\/h3>\n\n\n\n

Mae chwarae gemau wedi helpu rhoi teimlad o reolaeth yn \u00f4l i mi mewn cyfnodau anodd yn fy mywyd, yn enwedig yn ystod y pandemig COVID pan roedd popeth yn teimlo fel ei fod yn disgyn yn ddarnau.<\/p>\n\n\n\n

Mae’n bleser chwarae gyda ffrindiau ar Fortnite a chael hwyl pan fydd pethau ddim yn dda yn y byd go iawn. Pan roeddwn i ffwrdd o fy ffrindiau am hir, roedd yn gr\u00eat teimlo fel bod i\u2019n treulio amser efo nhw eto wrth chwarae.<\/p>\n\n\n\n

Mae chwarae gemau yn helpu fi i ganolbwyntio ar dactegau a sylweddoli ar y pethau o\u2019m nghwmpas a sut i oresgyn rhwystrau, fel arall rwyf fel arfer yn cau popeth allan ac yn eistedd mewn distawrwydd. Mae yna heriau c\u0175l o hyd, ardaloedd newydd a dulliau g\u00eam newydd i edrych ymlaen at bob ryw ddeufis, rhywbeth i edrych ymlaen ato. Mae lefelu i fyny i gwblhau\u2019r frwydr yn rhoi math o ystyr i mi, sydd yn golygu bod gen i reswm i aros.<\/p>\n\n\n\n

\n
\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/a><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n

Beth oedd yr ysbrydoliaeth y tu \u00f4l i\u2019r gwaith yma?<\/h3>\n\n\n\n

Mae\u2019r gwaith celf wedi ei ysbrydoli gan ymdrechion iechyd meddwl fy ngorffennol a presennol ac mae gemau fideo wedi helpu cysylltu fi gyda hapusrwydd.<\/p>\n\n\n\n

Mae ochr chwith y prosiect yn adlewyrchu\u2019r ymdrechion a dwyster tywyllwch iechyd meddwl, yn amlygu pwyntiau pwysig fel graddlwyd a sgrechian am help. Yna mae\u2019r gwaith yn \u2018glitchio\u2019 i deyrnas gemau llawn cymeriadau a lliwiau llachar yn llifo o\u2019r rheolwr i gyfleu bywiogrwydd chwarae gemau. Mae\u2019n dangos sut mae\u2019r byd rhithiol yn gymaint fwy llachar na\u2019r byd go iawn a sut gallet ti ddianc o dy drafferthion.<\/p>\n\n\n\n

Y brif neges yn fy ngwaith ydy wrth chwarae gemau fideo, gallet ti ymbellhau dy hun o\u2019r byd go iawn a bod yn rhan o rywbeth arbennig i ti. Mae\u2019r byd rhithiol yn le i ti wneud fel yr hoffet ac i dderbyn cefnogaeth cymaint o ffrindiau wrth chwarae.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Pa neges fyddet ti\u2019n ei roi i rywun sydd yn cael trafferthion iechyd meddwl?<\/h3>\n\n\n\n

Mae yna olau ar ben y twnnel. Efallai dy fod di\u2019n teimlo fel nad oes neb eisiau helpu, ond dwi\u2019n addo i ti, bydda\u2019n well gennym wrando ar dy feddyliau a theimladau nag gwrando ar dy araith angladdol.<\/p>\n\n\n\n

Efallai bod bywyd yn anodd, ond mae\u2019n iawn i deimlo fel hyn. Mae\u2019n rhaid i ti gredu bod y teimladau tywyll yn ddilys hefyd ac i ddod i\u2019w deall a\u2019u goroesi.<\/p>\n\n\n\n

Mae gen ti le yn y byd yma, pam arall fyddet ti yma? Creda yn dy hun, mae hapusrwydd yn disgwyl amdanat. Mae yna ddyfodol, ac rwyt ti ynddo, rwyt ti\u2019n fyw.<\/p>\n\n\n\n

Gwybodaeth Berthnasol<\/h3>\n\n\n\n

I ddarganfod mwy am yr ymgyrch Paid Byth ag Ildio <\/a>ac i weld yr holl waith celf anhygoel gan yr artistiaid eraill, clicia YMA<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Wyt ti\u2019n dioddef gyda dy iechyd meddwl? Cer draw i Dudalen Gwybodaeth Iechyd Meddwl y Sprout<\/a> ble mae gwybodaeth ddefnyddiol ar wasanaethau cefnogi lleol a chenedlaethol.<\/p>\n\n\n\n

Os wyt ti\u2019n rhannu ein hymgyrch Paid Byth ag Ildio ar gyfryngau cymdeithasol, cofia ddefnyddio\u2019r hashnod #ChwaraeDaMeddwlPositif. Mae croeso i ti ein tagio fel ein bod yn gweld yr hyn rwyt ti\u2019n rhannu!<\/p>\n\n\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Mae Llian, 19 oed, yn rhannu sut mae\u2019r byd gemau rhithiol wedi bod cymaint yn fwy llachar na\u2019r byd go iawn iddi. Mae\u2019r blog yma yn rhan o\u2019r ymgyrch Paid…<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":4738,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1473],"tags":[1476,427,1475,1482,1360,718,1381,535,1006,1564,1565,1474,1563,1566,1477],"class_list":["post-4737","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-paid-byth-ag-ildio","tag-chwaraedameddwlpositif","tag-celf","tag-chwarae-da-meddwl-positif","tag-chwarae-gemau-fideo","tag-comisiwn","tag-gemau-fideo","tag-gwaith-celf","tag-iechyd-meddwl","tag-lles","tag-llian","tag-llian-hubbard","tag-paid-byth-ag-ildio","tag-paid-byth-ag-ildio-llian","tag-paid-byth-ag-ildio-llian-hubbard","tag-ymgyrch-paid-byth-ag-ildio"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/thesprout.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4737","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/thesprout.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/thesprout.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thesprout.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thesprout.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4737"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/thesprout.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4737\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4745,"href":"https:\/\/thesprout.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4737\/revisions\/4745"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thesprout.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4738"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/thesprout.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4737"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/thesprout.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4737"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/thesprout.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4737"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}