{"id":4668,"date":"2022-03-17T14:33:00","date_gmt":"2022-03-17T14:33:00","guid":{"rendered":"https:\/\/thesprout.co.uk\/cy\/?p=4668"},"modified":"2022-03-18T14:36:30","modified_gmt":"2022-03-18T14:36:30","slug":"paid-byth-ag-ildio-nalani","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/thesprout.co.uk\/cy\/paid-byth-ag-ildio-nalani\/","title":{"rendered":"Paid Byth ag Ildio: Cyfarfod yr Artistiaid gyda Nalani Angel Hallam"},"content":{"rendered":"\n

Rhannodd Nalani, 16 oed, sut mae gemau fideo wedi bod yn ffordd o ddianc o bwysau realiti, a sut mae hynny wedi bod yn fuddiol i\u2019w hiechyd meddwl.<\/h2>\n\n\n\n

Mae\u2019r blog yma yn rhan o\u2019r ymgyrch Paid Byth ag Ildio<\/a>, ble roedd 21 o bobl ifanc Caerdydd yn cael eu comisiynu i greu darn o gelf yn dangos sut effaith mae chwarae gemau fideo yn ei gael ar eu hiechyd meddwl. Dyma stori Nalani, artist 16 oed oedd yn rhan o\u2019r prosiect.<\/p>\n\n\n\n

Pa effaith mae gemau fideo wedi ei gael ar dy iechyd meddwl?<\/h3>\n\n\n\n

Mae gemau wedi bod yn ffordd o ddianc o\u2019r pethau sydd yn digwydd yn fy mywyd. Mae\u2019n gadael i mi ddianc o feddwl a syniadau fy hun ac yn gwneud i mi deimlo\u2019n dda. Mae\u2019n caniat\u00e1u i fi, a llawer o rai eraill, i fod yn rhywun neu\u2019n rhywle arall, a dyna pam bod chwarae gemau wedi cael effaith gr\u00eat ar fy iechyd meddwl.<\/p>\n\n\n\n

Mae gemau fel Animal Crossing yn dda pan fyddaf angen ymlacio a thawelu\u2019r meddwl os ydw i wedi cael diwrnod drwg neu mae\u2019r \u2018seizures\u2019 wedi fy mlino. A gemau fel Danganronpa<\/a>, Hatsune Miku: Project Diva<\/a>, a Cuphead<\/a> yw\u2019r math o gemau dwi\u2019n chwarae os ydw i\u2019n cael amser drwg yn feddyliol ac angen rhywbeth sydyn i basio\u2019r amser.<\/p>\n\n\n\n

Mae gen i Nintendo Switch, Nintendo DS 2XL a PS vita gan fod y byd gemau fideo yn noddfa. Mae yno i mi pan fyddaf angen ac yn rhoi cyfle i mi gymdeithasu gyda phobl ledled y byd.<\/p>\n\n\n\n

\n
\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/a><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n

Beth oedd yr ysbrydoliaeth y tu \u00f4l i\u2019r gwaith yma?<\/h3>\n\n\n\n

Roeddwn eisiau creu darn oedd yn adlewyrchu fy nghariad tuag at gemau a\u2019r pwysigrwydd o iechyd meddwl da i fi, a gobeithio rhannu\u2019r neges yma gydag eraill.<\/p>\n\n\n\n

Rydym yn byw mewn oes ble mae siarad am broblemau iechyd meddwl yn cael ei groesawu ac mae\u2019n bwysig. Rwyf eisiau dangos i bobl ifanc bod gennym ni lais hefyd, ac efallai y gallan nhw ddianc o bopeth wrth chwarae gemau fideo. Gall gemau ddatgelu ochr newydd ble gallet ti fod yn pwy bynnag a beth bynnag rwyt ti\u2019n dymuno.<\/p>\n\n\n\n

Credaf fod gemau yn wirioneddol gallu gwella iechyd meddwl gan ei fod yn annhebyg i realiti; rwyt ti\u2019n gallu dianc o dy ymennydd yn y byd gemau fideo. Mae bydysawd arall llawn rhyfeddodau yn agored i ti wrth chwarae gemau ac rwy\u2019n awyddus i ddweud wrth eraill bod gemau yn opsiwn os ydynt angen dihangfa o\u2019u meddyliau.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Pa neges fyddet ti\u2019n ei roi i rywun sydd yn cael trafferthion iechyd meddwl?<\/h3>\n\n\n\n

Mae\u2019n iawn. Byddi di\u2019n iawn. Beth bynnag sy\u2019n digwydd a beth bynnag mae\u2019r ymennydd yn dweud wrthyt ti, bydd popeth yn iawn.<\/p>\n\n\n\n

Rwyt ti\u2019n gryf ac yn ddewr a dwi mor falch dy fod di yma. Mae yna gariad tuag atat ti ac rwyt ti\u2019n ysbrydoliaeth felly paid byth ag anghofio hynny. Ti wyt ti a dyna sydd yn gwneud ti\u2019n anhygoel.<\/p>\n\n\n\n

Byddi di\u2019n goroesi popeth sydd yn digwydd ac yn dod allan ar yr ochr arall 10 gwaith yn gryfach na chynt, dwi\u2019n addo.<\/p>\n\n\n\n

Gwybodaeth Berthnasol<\/h3>\n\n\n\n

I ddarganfod mwy am yr ymgyrch Paid Byth ag Ildio <\/a>ac i weld yr holl waith celf anhygoel gan yr artistiaid eraill, clicia YMA<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Wyt ti\u2019n dioddef gyda dy iechyd meddwl? Cer draw i Dudalen Gwybodaeth Iechyd Meddwl y Sprout<\/a> ble mae gwybodaeth ddefnyddiol ar wasanaethau cefnogi lleol a chenedlaethol.<\/p>\n\n\n\n

Os wyt ti\u2019n rhannu ein hymgyrch Paid Byth ag Ildio ar gyfryngau cymdeithasol, cofia ddefnyddio\u2019r hashnod #ChwaraeDaMeddwlPositif. Mae croeso i ti ein tagio fel ein bod yn gweld yr hyn rwyt ti\u2019n rhannu!<\/p>\n\n\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Rhannodd Nalani, 16 oed, sut mae gemau fideo wedi bod yn ffordd o ddianc o bwysau realiti, a sut mae hynny wedi bod yn fuddiol i\u2019w hiechyd meddwl. Mae\u2019r blog…<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":4669,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1473],"tags":[1476,427,1475,1482,1360,718,1381,535,1006,1397,1398,1543,1474,1542,1477],"class_list":["post-4668","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-paid-byth-ag-ildio","tag-chwaraedameddwlpositif","tag-celf","tag-chwarae-da-meddwl-positif","tag-chwarae-gemau-fideo","tag-comisiwn","tag-gemau-fideo","tag-gwaith-celf","tag-iechyd-meddwl","tag-lles","tag-nalani","tag-nalani-hallam","tag-nalani-paid-byth-ag-ildio","tag-paid-byth-ag-ildio","tag-paid-byth-ag-ildio-nalani","tag-ymgyrch-paid-byth-ag-ildio"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/thesprout.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4668","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/thesprout.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/thesprout.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thesprout.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thesprout.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4668"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/thesprout.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4668\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4685,"href":"https:\/\/thesprout.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4668\/revisions\/4685"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thesprout.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4669"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/thesprout.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4668"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/thesprout.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4668"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/thesprout.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4668"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}