{"id":463,"date":"2016-05-04T13:09:51","date_gmt":"2016-05-04T13:09:51","guid":{"rendered":"http:\/\/thesprout.co.uk\/cy\/?p=463"},"modified":"2023-03-21T14:26:13","modified_gmt":"2023-03-21T14:26:13","slug":"teuluoedd-yn-gyntaf-caerdydd","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/thesprout.co.uk\/cy\/teuluoedd-yn-gyntaf-caerdydd\/","title":{"rendered":"Teuluoedd Yn Gyntaf Caerdydd"},"content":{"rendered":"<h2 class=\"title\"><\/h2>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/pwyntteulu.cymru\/cardiff\/teuluoedd-yn-gyntaf-caerdydd-2\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Teuluoedd yn Gyntaf yng Nghaerdydd<\/a><\/h2>\n<h3>Mae Teuluoedd yn Gyntaf yn cynnig help, cyngor a chefnogaeth i deuluoedd yng Nghaerdydd. Maent yn tynnu gwasanaethau gwahanol sydd yn gallu bod yn gymorth i deuluoedd at ei gilydd. Byddant yn edrych ar yr hyn sydd ei angen arnat ti, ac yn awgrymu&#8217;r cymorth cywir ar yr amser cywir i roi rheolaeth i ti o dy fywyd. Yma edrychwn ar y gwasanaethau ariannir gan Teuluoedd yn Gyntaf yng Nghaerdydd.<\/h3>\n<blockquote><p><em>**Mae hwn yn rhestr gyfoes o&#8217;r gwasanaethau ariannir gan Teuluoedd yn Gyntaf sydd ar gael yng Nghaerdydd. Mae <a href=\"https:\/\/cardiff-fis.info\/rhianta\/cardiff-families-first-programme\/mae-teuluoedd-yn-gyntaf-yn-newid\/?lang=cy\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">newidiadau<\/a> wedi bod i&#8217;r gwasanaeth Teuluoedd yn Gyntaf felly mae posib bydd yna newidiadau neu ychwanegiadau i&#8217;r rhestr yma. Cadwa lygaid yma am unrhyw newidiadau.**<\/em><\/p><\/blockquote>\n<p>Am wybodaeth gyfoes, cyngor a chefnogaeth am wasanaethau Teuluoedd yn Gyntaf cysyllta \u00e2&#8217;r llinell gymorth <a href=\"https:\/\/www.dewis.cymru\/ResourceDirectory\/ViewResource.aspx?id=18562\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>Cyngor a Chymorth i Deuluoedd<\/strong> <\/a>am ddim ar <strong>03000 133 133.<\/strong><\/p>\n<hr \/>\n<h2 class=\"p1\" style=\"text-align: center;\">Porth Teuluoedd yn Gyntaf \u2013 Cyngor a Chymorth i Deuluoedd Caerdydd<\/h2>\n<h3><a href=\"https:\/\/www.dewis.cymru\/ResourceDirectory\/ViewResource.aspx?id=18562\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Cyngor a Chymorth i Deuluoedd Caerdydd<\/a><\/h3>\n<ul>\n<li>Darparu gwybodaeth, cyngor a chymorth i sicrhau bod teuluoedd yn derbyn y gwasanaeth cywir.<\/li>\n<li>Cysylltwch 03000 133 133 o 9yb-5yh Llun i Gwener (4:30yh ar ddydd Gwener)<\/li>\n<li>Siaradwch \u00e2 rhywun am gefnogaeth, cyngor a gwybodaeth ar y gwasanaethau sydd yn agored i chi<\/li>\n<li>Cyfarfodydd wyneb i wyneb i deuluoedd sydd angen mwy o amser neu gefnogaeth<\/li>\n<li>Eich helpu i wneud y newidiadau sydd ei angen yn eich bywyd<\/li>\n<li><strong>Yn gweithio gyda:<\/strong> Teuluoedd gydag o leiaf un plentyn dan 18 oed neu yn feichiog<\/li>\n<li><strong>Gwefan: <\/strong><a href=\"https:\/\/www.dewis.cymru\/ResourceDirectory\/ViewResource.aspx?id=18562\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Cyngor a Chymorth i Deuluoedd Caerdyddd<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h2 style=\"text-align: center;\">Teuluoedd yn Gyntaf &#8211; Cefnogaeth Rhianta<\/h2>\n<h3><a href=\"https:\/\/homestartcardiff.org.uk\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Gwasanaeth Cymorth Gwirfoddol Blynyddoedd Cynnar i Deuluoedd<\/a> &#8211; Home-Start Caerdydd<\/h3>\n<ul>\n<li>Cefnogaeth un i un yn y cartref wedi&#8217;i arwain yn wirfoddol<\/li>\n<li>Edrych ar beth sy&#8217;n creu rhwystrau i rieni\/gofalwyr plant\/pobl ifanc<\/li>\n<li>Cymorth i deuluoedd i gael mynediad i wasanaethau a sicrhau eu bod yn cael mynediad i apwyntiadau iechyd<\/li>\n<li><strong>Yn gweithio gyda:<\/strong> Teuluoedd gydag o leiaf un plentyn o dan 5 oed<\/li>\n<li><strong>Gwefan:<\/strong> <a href=\"https:\/\/homestartcardiff.org.uk\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Home-Start Caerdydd<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h3><a href=\"https:\/\/www.cardiff.gov.uk\/cym\/Pages\/default.aspx\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Gwasanaeth Rhianta<\/a> &#8211; Cyngor Caerdydd<\/h3>\n<ul>\n<li>Darparu rhaglenni rhianta un i un a gr\u0175p wedi&#8217;i selio ar anghenion e.e. Gro-Brain, Rhaglen Magwraeth Rhiant a Chryfhau Teuluoedd<\/li>\n<li><strong>Yn gweithio gyda:<\/strong> Rhieni plant o enedigaeth hyd at 18 oed neu&#8217;n feichiog<\/li>\n<li><strong>Gwefan:<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.cardiff.gov.uk\/cym\/Pages\/default.aspx\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Gwefan Cyngor Caerdydd<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h3><a href=\"http:\/\/www.cardiffandvaleuhb.wales.nhs.uk\/public-health-dietetic-team\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Dieteteg Iechyd Cyhoeddus<\/a> &#8211; Bwrdd Iechyd Prifysgol Caerdydd a&#8217;r Fro<\/h3>\n<ul>\n<li>Hyfforddi staff ac aelodau&#8217;r gymuned i ddarparu Cyrsiau Maetheg Lefel 1 i rieni\/pobl ifanc<\/li>\n<li>Dysgu sgiliau i staff iddynt gael rhannu negeseuon bwyd a maetheg<\/li>\n<li><strong>Yn gweithio gyda:<\/strong> Plant 0-25 oed a&#8217;u rhieni, merched beichiog, pobl ifanc bregus (yn derbyn gofal, gofalwyr ifanc)<\/li>\n<li><strong>Gwefan:<\/strong> <a href=\"http:\/\/www.cardiffandvaleuhb.wales.nhs.uk\/public-health-dietetic-team\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">T\u00eem Dieteteg Iechyd Cyhoeddus<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h3><a href=\"https:\/\/www.cardiffwomensaid.org.uk\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Cymorth i Ferched Caerdydd<\/a> &#8211; RISE<\/h3>\n<ul>\n<li>Yn gweithio gyda merched sydd yn profi trais tuag at ferched, camdriniaeth yn y cartref a thrais rhywiol<\/li>\n<li>Gweithio trwy&#8217;r problemau gyda Chynghorydd Personol Annibynnol wedi&#8217;i gyfeirio trwy R.I.S.E<\/li>\n<li><strong>Yn gweithio gyda:<\/strong> Merched sydd yn feichiog neu gyda phlant hyd at 5 oed<\/li>\n<li><strong>Gwefan:<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.cardiffwomensaid.org.uk\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Cymorth i Ferched Caerdydd<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h2><\/h2>\n<h2 style=\"text-align: center;\">Teuluoedd yn Gyntaf &#8211; Gwasanaethau Cefnogi Ieuenctid<\/h2>\n<h3><a href=\"http:\/\/www.ymcacardiff.wales\/what-we-do\/health-wellbeing\/shot\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Gwasanaeth Perthnasau Iach &#8211; T\u00eem Ymestyn Allan Iechyd Rhywiol YMCA Caerdydd (SHOT)<\/a><\/h3>\n<ul>\n<li>1:1 &#8211; Gwasanaeth un i un sydd yn cynnig gwasanaeth iechyd rhywiol a pherthnasau arbenigol, cyfrinachol ac wedi&#8217;i deilwro i bobl ifanc<\/li>\n<li>Ysgolion &#8211; Cefnogi ysgolion gyda hyfforddiant, gwybodaeth a chyngor i gefnogi pobl ifanc gyda&#8217;u hanghenion iechyd rhywiol a pherthnasau<\/li>\n<li>Darparu gwybodaeth mewn ffurf ryngweithiol am ymddygiad sy&#8217;n ymwneud \u00e2 chymryd risgiau a chadw&#8217;n ddiogel. Addas ar gyfer blynyddoedd 7-13.<\/li>\n<li>Cerdyn-C &#8211; Dosbarthu condomau am ddim i bobl ifanc 13-25 trwy <a href=\"http:\/\/www.ymcacardiff.wales\/what-we-do\/health-wellbeing\/ccard\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Gynllun Cerdyn-C Caerdydd<\/a>. Darparu cyngor a chefnogaeth perthnasau ac iechyd rhywiol<\/li>\n<li><strong>Yn gweithio gyda:<\/strong> Pobl ifanc 11-25 oed yn bersonol (13-25 gyda&#8217;r Cerdyn-C) a&#8217;u teuluoedd os yw&#8217;n fuddiol<\/li>\n<li><strong>Gwefan:<\/strong> <a href=\"http:\/\/www.ymcacardiff.wales\/what-we-do\/health-wellbeing\/shot\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">YMCA Caerdydd<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h3><a href=\"https:\/\/www.cardiff.gov.uk\/CYM\/preswylydd\/Ysgolion-a-dysgu\/Gwasanaethau-i-bobl-ifanc\/Ymuno-ar-Gwasanaeth-Ieuenctid\/Pages\/Ymuno-ar-Gwasanaeth-Ieuenctid.aspx\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Cefnogaeth Ieuenctid Cyn 16<\/a> &#8211; Gwasanaeth Ieuenctid, Addysg<\/h3>\n<ul>\n<li>Cefnogaeth wedi&#8217;i dargedu yn arbennig i bobl ifanc 11-16 oed yng Nghaerdydd<\/li>\n<li>Cefnogaeth mentora i leihau&#8217;r perygl o bobl ifanc ddim yn mynychu addysg, hyfforddiant neu gyflogaeth<\/li>\n<li><strong>Yn gweithio gyda: Pobl<\/strong> ifanc 11-16 sydd wedi&#8217;u hadnabod drwy asesiad<\/li>\n<li><strong>Gwefan:<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.cardiff.gov.uk\/CYM\/preswylydd\/Ysgolion-a-dysgu\/Gwasanaethau-i-bobl-ifanc\/Ymuno-ar-Gwasanaeth-Ieuenctid\/Pages\/Ymuno-ar-Gwasanaeth-Ieuenctid.aspx\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Gwasanaeth Ieuenctid Caerdydd<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h3><a href=\"https:\/\/www.cardiff.gov.uk\/CYM\/preswylydd\/Ysgolion-a-dysgu\/Gwasanaethau-i-bobl-ifanc\/Ymuno-ar-Gwasanaeth-Ieuenctid\/Pages\/Ymuno-ar-Gwasanaeth-Ieuenctid.aspx\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Cefnogaeth Ieuenctid \u00d4l 16<\/a> &#8211; Gwasanaeth Ieuenctid, Addysg<\/h3>\n<ul>\n<li>Paratoi unigolion ar gyfer addysg, hyfforddiant neu gyflogaeth<\/li>\n<li>Darparu cefnogaeth ac ymyriad<\/li>\n<li>Lleihau&#8217;r perygl o bobl ifanc ddim yn mynd i addysg, hyfforddiant neu gyflogaeth<\/li>\n<li>Yn gweithio gyda: Pobl ifanc 16-19 sydd wedi&#8217;u hadnabod gyda rhwystr i addysg, hyfforddiant neu gyflogaeth<\/li>\n<li><strong>Gwefan:<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.cardiff.gov.uk\/CYM\/preswylydd\/Ysgolion-a-dysgu\/Gwasanaethau-i-bobl-ifanc\/Ymuno-ar-Gwasanaeth-Ieuenctid\/Pages\/Ymuno-ar-Gwasanaeth-Ieuenctid.aspx\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Gwasanaeth Ieuenctid Caerdydd<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h3><a href=\"https:\/\/www.grassrootscardiff.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Mentoriaid Ifanc Grassroots<\/a> &#8211; Gwasanaeth Ieuenctid, Addysg<\/h3>\n<ul>\n<li>Cefnogaeth mentor ieuenctid un i un wedi&#8217;i dargedu<\/li>\n<li><strong>Yn gweithio gyda:<\/strong> Rhai 16-25 oed wedi&#8217;u cyfeirio at y gwasanaeth<\/li>\n<li><strong>Gwefan:<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.grassrootscardiff.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Grassroots<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h3><a href=\"https:\/\/www.grassrootscardiff.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Gweithwyr Ieuenctid Cefnogol Grassroots<\/a> &#8211; Gwasanaeth Ieuenctid, Addysg<\/h3>\n<ul>\n<li>Cefnogaeth gwasanaeth ieuenctid mynediad agored mewn lleoliad yng nghanol y ddinas<\/li>\n<li><strong>Yn gweithio gyda:<\/strong> Pobl ifanc 16-25 oed<\/li>\n<li><strong>Gwefan:<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.grassrootscardiff.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Grassroots<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h3><a href=\"https:\/\/www.cardiff.gov.uk\/CYM\/preswylydd\/Ysgolion-a-dysgu\/Pages\/default.aspx\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">EOTAS<\/a> &#8211; Gwasanaeth Ieuenctid, Addysg<\/h3>\n<ul>\n<li>Cefnogaeth i bobl ifanc sydd mewn addysg heblaw am yr ysgol (EOTAS) i wneud trosiad positif ar \u00f4l troi&#8217;n 16 oed.<\/li>\n<li><strong>Yn gweithio gyda:<\/strong> Pobl ifanc 15-17 mewn EOTAS<\/li>\n<li><strong>Gwefan:<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.cardiff.gov.uk\/CYM\/preswylydd\/Ysgolion-a-dysgu\/Pages\/default.aspx\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Tudalen Ysgolion a Dysgu Cyngor Caerdydd<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h3><a href=\"https:\/\/www.llamau.org.uk\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Gwasanaeth Cyfryngu a Chyngor i Deuluoedd<\/a> &#8211; Llamau<\/h3>\n<ul>\n<li>Cyngor ac asesiad tai i rai 16-21 oed<\/li>\n<li>Cyfryngu i deuluoedd a chyngor hawliau lles<\/li>\n<li>Gwasanaeth cyfryngu i bobl ifanc 14+ oed a&#8217;u teuluoedd<\/li>\n<li><strong>Yn gweithio gyda:<\/strong> 14 &#8211; 21 oed a&#8217;u teuluoedd<\/li>\n<li><strong>Gwefan:<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.llamau.org.uk\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Llamau<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h2><\/h2>\n<h2 style=\"text-align: center;\">Teuluoedd yn Gyntaf &#8211; Gwasanaeth Llesiant Teulu<\/h2>\n<h3><a href=\"http:\/\/www.barnardos.org.uk\/family-wellbeing-service-cardiff\/service-view.htm?id=281595146\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Gwasanaeth Llesiant Teulu\u00a0<\/a>&#8211; Barnardo&#8217;s Cymru<\/h3>\n<ul>\n<li>Cefnogi rhieni\/gofalwyr plant a phobl ifanc gydag iechyd meddwl emosiynol a meddyliol a llesiant<\/li>\n<li>Cynnig cyngor, therapi chwarae, ymyriad therapiwtig a gwaith gr\u0175p llesiant<\/li>\n<li><strong>Yn gweithio gyda:<\/strong> Teuluoedd ac aelodau o&#8217;r teulu sydd yn byw yn ardal Caerdydd (neu gyda phlant yn byw yng Nghaerdydd) sydd angen cefnogaeth gydag iechyd emosiynol a meddyliol a llesiant.<\/li>\n<li><strong>Gwefan:<\/strong> <a href=\"http:\/\/www.barnardos.org.uk\/family-wellbeing-service-cardiff\/service-view.htm?id=281595146\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Gwasanaeth Llesiant Teulu Caerdydd<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h2>Teuluoedd yn Gyntaf &#8211; Gwasanaeth Llesiant Teulu<\/h2>\n<h3><a href=\"https:\/\/www.actionforchildren.org.uk\/in-your-area\/services\/disability\/cardiff-families-first-disability-focus\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">T\u00eem Anabledd o Amgylch y Teulu <\/a>&#8211; Gweithredu Dros Blant<\/h3>\n<ul>\n<li>Cyfeirio at wybodaeth a chyngor<\/li>\n<li>Ymarferwr Cefnogi Teulu yn cynnig cefnogaeth<\/li>\n<li>Sesiynau galw heibio &#8211;\u00a0anghenion cefnogaeth un tro a cheisiadau grantiau elusen fach<\/li>\n<li>Sesiynau un i un\u00a0&#8211; sesiwn rhianta galw heibio<\/li>\n<li>Boreau coffi &#8211; gr\u0175p o rieni yn cyfarfod bob pythefnos i rannu profiadau a chefnogaeth<\/li>\n<li>Rhaglen magwraeth i rieni &#8211;\u00a0rhaglen 11 wythnos yn edrych ar anghenion rhieni gyda phlentyn anabl<\/li>\n<li><strong>Yn gweithio gyda<\/strong>: Pobl ifanc 0-25 a&#8217;u rhieni<\/li>\n<li><strong>Gwefan:<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.actionforchildren.org.uk\/in-your-area\/services\/disability\/cardiff-families-first-disability-focus\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Gweithredu Dros Blant Caerdydd<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h3><a href=\"http:\/\/www.barnardos.org.uk\/cardiff-and-vale-services\/cv-vulnerable_young_people_services.htm\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Cefnogaeth Rhianta a Sgiliau Byw&#8217;n Annibynnol<\/a> &#8211; Barnardo&#8217;s Cymru<\/h3>\n<ul>\n<li>Cefnogaeth rhianta i deuluoedd gyda phlant anabl a sgiliau byw&#8217;n annibynnol ar gyfer pobl ifanc anabl<\/li>\n<li>1:1 &#8211; Cefnogaeth rhianta. Ymweliadau cartref un i un yn y cartref yn edrych ar faterion ymddygiad heriol mewn plant 6+<\/li>\n<li>Rhaglen Cygnet &#8211; Rhaglen i rieni\/gofalwyr plant\/pobl ifanc sydd wedi cael diagnosis o Awtistiaeth. Wedi&#8217;i greu i ddeall Awtistiaeth, y ffordd mae pobl ifanc gydag Awtistiaeth yn profi&#8217;r byd a beth sydd yn gyrru eu hymddygiad<\/li>\n<li>Sgiliau byw&#8217;n annibynnol &#8211; I rai dros 14 oed sydd angen datblygu sgiliau annibyniaeth benodol.\u00a0Un i un neu mewn gr\u0175p<\/li>\n<li><strong>Yn gweithio gyda:<\/strong> Plant a phobl ifanc 6-25 oed<\/li>\n<li><strong>Gwefan:<\/strong> <a href=\"http:\/\/www.barnardos.org.uk\/cardiff-and-vale-services\/cv-vulnerable_young_people_services.htm\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Barnardo&#8217;s Caerdydd a&#8217;r Fro<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h3><a href=\"https:\/\/www.cathays.org.uk\/youth-clubs-cardiff\/inclusive-youth-provision\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Darpariaeth Ieuenctid Cynhwysol Cathays<\/a><\/h3>\n<ul>\n<li>Gr\u0175p ieuenctid wedi&#8217;i gynnal ar gyfer pobl ifanc gydag anableddau i gael cymysgu gyda chyfoedion yn gwneud amrywiaeth o weithgareddau<\/li>\n<li>Clwb ieuenctid nos Wener a darpariaeth gwyliau yn ystod gwyliau&#8217;r ysgol (nid oes trafnidiaeth)<\/li>\n<li><strong>Yn gweithio gyda:<\/strong> 11-25 oed<\/li>\n<li><strong>Gwefan:<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.cathays.org.uk\/youth-clubs-cardiff\/inclusive-youth-provision\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Darpariaeth Ieuenctid Cynhwysol Cathays<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h2 style=\"text-align: center;\">Teuluoedd yn Gyntaf &#8211; Arall<\/h2>\n<h3><a href=\"http:\/\/www.wearetempo.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Credydau Amser &#8211; Tempo<\/a><\/h3>\n<ul>\n<li>Gwobrwyo credydau amser i bobl sydd yn rhoi amser i wasanaethau neu grwpiau lleol<\/li>\n<li>Gwobrwyir un credyd fel diolch am bob awr rhoddir<\/li>\n<li>Gellir gwario credydau ar ddigwyddiadau a gweithgareddau hamdden a hyfforddiant darparir gan y rhwydwaith<\/li>\n<li>Gall unrhyw wasanaeth ariannir gan Teuluoedd yn Gyntaf gael mynediad i gredydau amser a&#8217;i gynnig fel ffordd i recriwtio a chadw gwirfoddolwyr<\/li>\n<li><strong>Yn gweithio gyda:<\/strong> Holl wasanaethau ac unigolion<\/li>\n<li><strong>Gwefan:<\/strong> <a href=\"http:\/\/www.wearetempo.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">wearetempo.org<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Teuluoedd yn Gyntaf yng Nghaerdydd Mae Teuluoedd yn Gyntaf yn cynnig help, cyngor a chefnogaeth i deuluoedd yng Nghaerdydd. Maent yn tynnu gwasanaethau gwahanol sydd yn gallu bod yn gymorth&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":464,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[49,86,84,87,88,89,85,83],"class_list":["post-463","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-newyddion","tag-caerdydd","tag-cefnogaeth","tag-cefnogaeth-teulu","tag-cymorth","tag-gwasanaethau-cefnogol","tag-gwasanaethau-cymorth","tag-gwybodaeth","tag-teuluoedd-yn-gyntaf"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/thesprout.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/463","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/thesprout.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/thesprout.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thesprout.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thesprout.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=463"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/thesprout.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/463\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5234,"href":"https:\/\/thesprout.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/463\/revisions\/5234"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thesprout.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/media\/464"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/thesprout.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=463"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/thesprout.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=463"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/thesprout.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=463"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}