{"id":4542,"date":"2022-03-17T17:24:03","date_gmt":"2022-03-17T17:24:03","guid":{"rendered":"https:\/\/thesprout.co.uk\/cy\/?p=4542"},"modified":"2022-03-18T13:33:06","modified_gmt":"2022-03-18T13:33:06","slug":"paid-byth-ag-ildio-willow","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/thesprout.co.uk\/cy\/paid-byth-ag-ildio-willow\/","title":{"rendered":"Paid Byth ag Ildio: Cyfarfod yr Artistiaid gyda Willow Brailsford"},"content":{"rendered":"\n

Mae Willow, person ifanc o Gaerdydd yn rhannu sut mae chwarae gemau fideo yn gallu annog creadigrwydd ac yn ffordd wych i fynegi dy hun.<\/h2>\n\n\n\n

Mae\u2019r blog yma yn rhan o\u2019r ymgyrch Paid Byth ag Ildio<\/a>, ble roedd 21 o bobl ifanc Caerdydd yn cael eu comisiynu i greu darn o gelf yn dangos sut effaith mae chwarae gemau fideo yn ei gael ar eu hiechyd meddwl. Dyma stori Eleri, artist 12 oed oedd yn rhan o\u2019r prosiect.<\/p>\n\n\n\n

Pa effaith mae gemau fideo wedi ei gael ar dy iechyd meddwl?<\/h3>\n\n\n\n

Mae chwarae gemau fideo wedi fy helpu i ymlacio ac weithiau mae\u2019n gallu tynnu sylw os ydw i\u2019n teimlo straen. Mae\u2019n fy nhawelu i lot, a dwi\u2019n mwynhau chwarae gyda fy ffrindiau. Fedrai ddim dweud mod i wedi gwneud mwy o ffrindiau, gan fod i\u2019n eithaf gofalus ar-lein, ond mae\u2019n helpu mewn llawer o ffyrdd eraill ac mae\u2019n lot o hwyl!<\/p>\n\n\n\n

Mae hefyd yn wir helpu mi i fynegi fy hun a pwy ydw i mewn ffyrdd nad allaf yn y byd go iawn. Dwi\u2019n caru addasu cymeriadau ac adeiladu pethau. Dwi\u2019n ffan fawr o ochr creadigol gemau, ond mae\u2019r gweddill yn wych hefyd \u2013 dwi\u2019n caru’r rheiny hefyd.<\/p>\n\n\n\n

Pan dwi\u2019n teimlo fel bod pethau\u2019n ormod, neu\u2019n mynd i banig, dwi\u2019n eistedd i lawr ac yn neidio yn syth i mewn i g\u00eam! Dwi\u2019n caru gemau fideo ac er mod i yn tueddu cyfyngu fy hun i un neu ddau, mae\u2019n gyffrous ymestyn allan i wahanol fathau o gemau.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Beth oedd yr ysbrydoliaeth y tu \u00f4l i\u2019r gwaith yma?<\/h3>\n\n\n\n

Yr ysbrydoliaeth ar gyfer creu’r darn celf yma oedd y teimlad y gallai helpu eraill i ddeall sut mae chwarae gemau fideo yn gwella ac yn helpu iechyd meddwl. Mae yna stigma mawr o gwmpas gemau, gyda llawer yn meddwl bod gemau fideo penodol yn troi rhywun yn dreisiol, a dwi\u2019n meddwl bod hyn yn hollol anghywir.<\/p>\n\n\n\n

Rwy\u2019n gobeithio bod fy ngwaith celf yn ysbrydoli eraill i fod yn falch o chwarae gemau ac o\u2019u hiechyd meddwl. Gobeithio hefyd y bydd yn helpu rhywun i geisio cael cymorth y tu allan i gemau.<\/p>\n\n\n\n

Mae fy ngwaith celf yno i ddangos pwysigrwydd iechyd meddwl ac mae\u2019n un ffordd o geisio gwella un fi. Mae yna filoedd o ffyrdd eraill, dyma\u2019r un dwi wedi dewis dangos yn y darn yma.<\/p>\n\n\n\n

Fel y gweli di, rwyf wedi defnyddio 2 lun gwahanol ac wedi manipiwleiddio\u2019r lliwiau i fod yn fantais i mi. Dwi wedi defnyddio gwahaniaeth amlwg yn y lliw cefndir a bar iechyd i ddangos sut mae tymer rhywun yn gwella oherwydd y g\u00eam fideo.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Pa neges fyddet ti\u2019n ei roi i rywun sydd yn cael trafferthion iechyd meddwl?<\/h3>\n\n\n\n

Er ei fod yn swnio fel clich\u00e9, mae pethau yn gwella. Dwi\u2019n gwybod ei fod yn anodd nawr, ond ceisio dod drwyddi a dod o hyd i system gefnogol dda. Bod hynny\u2019n ffrindiau neu\u2019n deulu, mae hyn yn bwysig dros ben, yn ogystal \u00e2 cheisio dewis arferion da. Er enghraifft, rwy\u2019n ceisio rhoi hanner awr i mi fy hun cyn cysgu i helpu tawelu\u2019r meddwl ac adlewyrchu ar y pethau sydd wedi digwydd y diwrnod hwnnw. Wir ar, cadwa ati \u2013 fedri di wneud hyn!<\/p>\n\n\n\n

Gwybodaeth Berthnasol<\/h3>\n\n\n\n

I ddarganfod mwy am yr ymgyrch Paid Byth ag Ildio <\/a>ac i weld yr holl waith celf anhygoel gan yr artistiaid eraill, clicia YMA<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Wyt ti\u2019n dioddef gyda dy iechyd meddwl? Cer draw i Dudalen Gwybodaeth Iechyd Meddwl y Sprout<\/a> ble mae gwybodaeth ddefnyddiol ar wasanaethau cefnogi lleol a chenedlaethol.<\/p>\n\n\n\n

Os wyt ti\u2019n rhannu ein hymgyrch Paid Byth ag Ildio ar gyfryngau cymdeithasol, cofia ddefnyddio\u2019r hashnod #ChwaraeDaMeddwlPositif. Mae croeso i ti ein tagio fel ein bod yn gweld yr hyn rwyt ti\u2019n rhannu!<\/p>\n\n\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Mae Willow, person ifanc o Gaerdydd yn rhannu sut mae chwarae gemau fideo yn gallu annog creadigrwydd ac yn ffordd wych i fynegi dy hun. Mae\u2019r blog yma yn rhan…<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":4543,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1473],"tags":[1476,427,1475,1482,1360,718,1381,535,1006,1474,1509,1510,1507,1508,1511,1477],"class_list":["post-4542","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-paid-byth-ag-ildio","tag-chwaraedameddwlpositif","tag-celf","tag-chwarae-da-meddwl-positif","tag-chwarae-gemau-fideo","tag-comisiwn","tag-gemau-fideo","tag-gwaith-celf","tag-iechyd-meddwl","tag-lles","tag-paid-byth-ag-ildio","tag-paid-byth-ag-ildio-willow","tag-paid-byth-ag-ildio-willow-brailsford","tag-willow","tag-willow-brailsford","tag-willow-paid-byth-ag-ildio","tag-ymgyrch-paid-byth-ag-ildio"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/thesprout.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4542","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/thesprout.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/thesprout.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thesprout.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thesprout.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4542"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/thesprout.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4542\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4654,"href":"https:\/\/thesprout.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4542\/revisions\/4654"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thesprout.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4543"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/thesprout.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4542"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/thesprout.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4542"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/thesprout.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4542"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}