{"id":4534,"date":"2022-03-17T17:23:51","date_gmt":"2022-03-17T17:23:51","guid":{"rendered":"https:\/\/thesprout.co.uk\/cy\/?p=4534"},"modified":"2022-03-18T13:34:27","modified_gmt":"2022-03-18T13:34:27","slug":"paid-byth-ag-ildio-eleri","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/thesprout.co.uk\/cy\/paid-byth-ag-ildio-eleri\/","title":{"rendered":"Paid Byth ag Ildio: Cyfarfod yr Artistiaid gyda Eleri Davies"},"content":{"rendered":"\n

Pan mae Eleri, 12 oed, yn chwarae gemau fideo, mae\u2019n teimlo fel ei bod yn cael ei chario i fydysawd gwahanol ble mae\u2019r holl broblemau\u2019n diflannu.<\/h2>\n\n\n\n

Mae\u2019r blog yma yn rhan o\u2019r ymgyrch Paid Byth ag Ildio<\/a>, ble roedd 21 o bobl ifanc Caerdydd yn cael eu comisiynu i greu darn o gelf yn dangos sut effaith mae chwarae gemau fideo yn ei gael ar eu hiechyd meddwl. Dyma stori Eleri, artist 12 oed oedd yn rhan o\u2019r prosiect.<\/p>\n\n\n\n

Pa effaith mae gemau fideo wedi ei gael ar dy iechyd meddwl?<\/h3>\n\n\n\n

Dwi\u2019n teimlo fel bod fy holl broblemau\u2019n diflannu wrth chwarae g\u00eam. Mae\u2019r meddyliau a\u2019r poeni wedi mynd. Dwi\u2019n cael ymlacio, beth bynnag yw\u2019r g\u00eam. Mae chwarae gemau hefyd yn fy helpu i ganolbwyntio ar bob munud bach. Wrth chwarae g\u00eam, dwi\u2019n teimlo fel fy mod yn cael fy nghario i fydysawd gwahanol ble mae fy holl broblemau\u2019n diflannu.<\/p>\n\n\n\n

Mae fy iechyd meddwl yn gwella wrth chwarae gemau, yn enwedig pan dwi\u2019n canolbwyntio\u2019n llwyr. Dwi ddim yn poeni am yr ysgol neu waith cartref \u2013 mae\u2019r pethau yma yn mynd o\u2019r meddwl. Mae pawb yn poeni am waith cartref ac ysgol ond mae gemau yn tynnu\u2019r sylw ac yn rhoi cyfle i mi ganolbwyntio ac ymlacio.<\/p>\n\n\n\n

Mae chwarae gemau fideo hefyd wedi bod yn help i wneud ffrindiau a gwella fy sgiliau gwaith t\u00eem gyda chwaraewyr neu ddefnyddwyr eraill, ac mae hyn yn help gydag iechyd meddwl a sgiliau cymdeithasol yn gyffredinol.<\/p>\n\n\n\n

\n
\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/a><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n

Beth oedd yr ysbrydoliaeth y tu \u00f4l i\u2019r gwaith yma?<\/h3>\n\n\n\n

Dwi\u2019n chwarae gemau fideo yn ddyddiol ac yn teimlo y gall llawer o bobl eraill berthnasu \u00e2 fy ngwaith celf.<\/p>\n\n\n\n

Fel arfer, rwy\u2019n dychwelyd o\u2019r ysgol ac yn chwarae gyda fy ffrind gorau ar sawl g\u00eam wahanol fel Roblox<\/a>, Fortnite<\/a> a Minecraft<\/a>, pob un yn anhygoel. Mae fy chwaer a finnau yn chwarae Fortnite \u00e2\u2019n gilydd yn ddyddiol i geisio gwella ein lefelau medr.<\/p>\n\n\n\n

Mae fy ngwaith celf yn ddelwedd o\u2019r iPad dwi\u2019n chwarae\u2019r gemau arno, sydd \u00e2 dau berson ar y blaen. Y ddau berson yma yw fi a fy ffrind gorau. Maent mewn si\u00e2p cymeriadau\/avatars Roblox. Rydym yn gafael dwylo yn y darn, gyda phethau positif mae chwarae gemau yn ei wneud i wella ein hiechyd meddwl o\u2019n hamgylch. Er enghraifft, mae chwarae gemau yn helpu i fagu hyder, bod yn ddewr, ac yn ein helpu i weithio fel t\u00eem, fel yn Fortnite ble rwyt ti\u2019n gweithio mewn t\u00eem i drechu pawb arall.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Pa neges fyddet ti\u2019n ei roi i rywun sydd yn cael trafferthion iechyd meddwl?<\/h3>\n\n\n\n

Byddwn yn dweud wrth rywun sydd yn cael trafferthion iechyd meddwl i ddarganfod rhywbeth i dynnu sylw. Amser i ymlacio \u2013 dim straen a dim poeni. Gallant greu celf mewn gofod distaw, chwarae gemau, neu fynd i ryw fath o glwb neu chwaraeon. Lle gallan nhw orffwys heb orfod poeni am unrhyw beth o gwbl.<\/p>\n\n\n\n

Byddwn hefyd yn dweud wrthynt nad ydynt ar ben eu hunain a bod llawer o bobl eraill yn cael trafferthion iechyd meddwl a bod i yno iddyn nhw.<\/p>\n\n\n\n

Gwybodaeth Berthnasol<\/h3>\n\n\n\n

I ddarganfod mwy am yr ymgyrch Paid Byth ag Ildio <\/a>ac i weld yr holl waith celf anhygoel gan yr artistiaid eraill, clicia YMA<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Wyt ti\u2019n dioddef gyda dy iechyd meddwl? Cer draw i Dudalen Gwybodaeth Iechyd Meddwl y Sprout<\/a> ble mae gwybodaeth ddefnyddiol ar wasanaethau cefnogi lleol a chenedlaethol.<\/p>\n\n\n\n

Os wyt ti\u2019n rhannu ein hymgyrch Paid Byth ag Ildio ar gyfryngau cymdeithasol, cofia ddefnyddio\u2019r hashnod #ChwaraeDaMeddwlPositif. Mae croeso i ti ein tagio fel ein bod yn gweld yr hyn rwyt ti\u2019n rhannu!<\/p>\n\n\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Pan mae Eleri, 12 oed, yn chwarae gemau fideo, mae\u2019n teimlo fel ei bod yn cael ei chario i fydysawd gwahanol ble mae\u2019r holl broblemau\u2019n diflannu. Mae\u2019r blog yma yn…<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":4538,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1473],"tags":[1476,427,1475,1482,1360,1502,1505,1503,718,1381,535,1006,1474,1504,1477],"class_list":["post-4534","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-paid-byth-ag-ildio","tag-chwaraedameddwlpositif","tag-celf","tag-chwarae-da-meddwl-positif","tag-chwarae-gemau-fideo","tag-comisiwn","tag-eleri-davies","tag-eleri-davies-paid-byth-ag-ildio","tag-eleri-paid-byth-ag-ildio","tag-gemau-fideo","tag-gwaith-celf","tag-iechyd-meddwl","tag-lles","tag-paid-byth-ag-ildio","tag-paid-byth-ag-ildio-eleri","tag-ymgyrch-paid-byth-ag-ildio"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/thesprout.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4534","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/thesprout.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/thesprout.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thesprout.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thesprout.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4534"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/thesprout.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4534\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4655,"href":"https:\/\/thesprout.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4534\/revisions\/4655"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thesprout.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4538"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/thesprout.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4534"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/thesprout.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4534"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/thesprout.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4534"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}