Mae\u2019r blog yma yn rhan o\u2019r ymgyrch Paid Byth ag Ildio<\/a>, ble roedd 21 o bobl ifanc Caerdydd yn cael eu comisiynu i greu darn o gelf yn dangos sut effaith mae chwarae gemau fideo yn ei gael ar eu hiechyd meddwl. Dyma stori Eshaan, artist 18 oed oedd yn rhan o\u2019r prosiect.<\/p>\n\n\n\n Mae darllen dy hoff lyfr neu binjo ar gyfres Netflix poblogaidd yn ddwy ffordd dda i ddianc o\u2019r ysgol, straen ac arholiadau. Ond, mae chwarae gemau fideo yn mwyhau\u2019r profiad yma, wrth ychwanegu lefel newydd o ryngweithio i adloniant. Efallai nad wyt ti\u2019n gallu rheoli plot nofel neu ffilm, ond ti sydd yn rheoli beth sydd yn digwydd yn y g\u00eam, sydd yn gwneud y profiad ar y cyfan yn fwy rhyngweithiol ac yn fwy deniadol.<\/p>\n\n\n\n Mae yna fwy i hyn nag chwarae gemau yn unig. Bob awr, mae nifer o greawdwyr unigol yn ffrydio chwarae gemau yn fyw ar lwyfannau poblogaidd fel Twitch<\/a>, Discord<\/a> a YouTube Gaming<\/a>, yn pwysleisio\u2019r gymuned gadarn sydd wedi ei siapio o chwarae gemau\u2019r gorffennol. Mae\u2019r cymunedau ar-lein yma yn arfau grymus i gyfathrebu gyda phobl o\u2019r un meddylfryd gyda diddordebau tebyg, a gall hyn fod yn fuddiol iawn i les meddwl rhywun.<\/p>\n\n\n\n Ynghyd \u00e2\u2019r chwarae a\u2019r cymunedau ffrydio, mae yna sawl datblygwr gemau annibynnol, o bob oedran, sydd yn creu gemau eu hunain. Mae hyn yn hwb i greadigrwydd ac arbenigedd technegol; gan hefyd caniat\u00e1u iddynt ddefnyddio\u2019r sgiliau creadigol a thechnegol yma i gynnig adloniant i weddill y byd. Yn y pen draw, mae datblygwyr gemau yn creu gemau anhygoel sydd \u00e2\u2019r potensial i roi hwb i les meddwl cenedlaethau\u2019r dyfodol.<\/p>\n\n\n\nPa effaith mae gemau fideo wedi ei gael ar dy iechyd meddwl?<\/h3>\n\n\n\n