Mae’r cyfnod Nadolig yn gallu bod yn llawer o hwyl llawn llawenydd, chwerthin ac anrhegion. Ond i lawer o bobl ifanc, mae’r Nadolig yn gallu golygu ffraeo, unigedd a phoeni.<\/p>\n
Os oes gen ti rywbeth ar dy feddwl hoffet ti ei rannu dros y Nadolig, mae yna gefnogaeth ar gael o hyd! Dyma restr o rhai o’r gwasanaethau sydd yn gallu cynnig cefnogaeth yn ystod y gwyliau.<\/p>\n
Meic<\/a> yw’r llinell gymorth genedlaethol i blant a phobl ifanc yng Nghymru. Gellir ffonio, tecstio, neu sgwrsio ar-lein rhwng 8 a hanner nos, 7 diwrnod yr wythnos – hyd yn oed ar ddydd Nadolig. Os wyt ti dan straen neu’n poeni am ble i gael cymorth yn y dyddiau yn arwain at y Nadolig, neu’n ofni’r diwrnod ei hun, gall Meic dy helpu i gael drwyddo.<\/p>\n Mae Meic yn darparu gwybodaeth, cyngor ac eiriolaeth ddwyieithog yn gyfrinachol ac am ddim ar gyfer plant a phobl ifanc hyd at 25 oed, 16 awr y dydd, 365 diwrnod y flwyddyn, ar y ff\u00f4n (080880 23456), neges testun (84001) neu sgwrs ar-lein<\/a>.<\/p>\n Beth bynnag sydd yn digwydd, gall y Samariaid wynebu hyn gyda thi. Mae’r Samariaid yn agored 24 awr y dydd, 365 diwrnod y flwyddyn.<\/p>\n Gellir ffonio’r Samariaid<\/a> am ddim ar 116 123. Neu, os nad wyt ti’n hoff o siarad ar y ff\u00f4n, gellir e-bostio’r Samariaid<\/a> a chael ymateb o fewn 24 awr. Y cyfeiriad e-bost ydy: jo@samaritans.org<\/a><\/p>\n Mae ganddynt linell iaith Gymraeg hefyd ar 0808 164 0123 (7yh – 11yh bob dydd).<\/p>\nSamariaid<\/a><\/h3>\n