{"id":3259,"date":"2019-09-20T13:38:45","date_gmt":"2019-09-20T13:38:45","guid":{"rendered":"http:\/\/thesprout.co.uk\/cy\/?p=3259"},"modified":"2019-09-20T13:43:02","modified_gmt":"2019-09-20T13:43:02","slug":"glasfyfyriwr-sut-i-oroesir-brifysgol","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/thesprout.co.uk\/cy\/glasfyfyriwr-sut-i-oroesir-brifysgol\/","title":{"rendered":"Glasfyfyriwr: Sut i Oroesi’r Brifysgol"},"content":{"rendered":"

‘Glasfyfyriwr’ – myfyriwr blwyddyn gyntaf mewn prifysgol neu goleg, yn enwedig yn ystod ei dymor cyntaf.<\/h2>\n

– (ffynhonnell: Geiriadur Prifysgol Cymru<\/a>)<\/em><\/h6>\n

Mae popeth yn newydd – y tro cyntaf yn byw ar ben dy hun – blas cyntaf o ryddid – gorfod rheoli arian – gorfod bwydo, gwisgo ac edrych ar \u00f4l dy hun!<\/p>\n

Cyffrous? Peri Straen? Dychrynllyd? Fyddi di’n byw bywyd diddiwedd o “chug, chug, chug”, yn llwyddo i gael cydbwysedd da o fywyd cymdeithasol ac astudio, neu’n methu setlo o gwbl (a phopeth rhwng y bylchau)? Croeso i dy flwyddyn gyntaf!!!<\/p>\n

Bydd llawer iawn o bobl yn cychwyn yn y coleg a’r brifysgol y flwyddyn hon a bydd profiadau’r diwrnodau, wythnosau a’r misoedd cyntaf yn wahanol i bawb si\u0175r o fod.\u00a0Bydd rhai yn gorwneud y part\u00efon. Yr holl ryddid a’r benthyciad myfyriwr yn llosgi twll yn y boced. Llawer o lefydd newydd, ffrindiau i gyfarfod a hwyl, hwyl, hwyl. I eraill gall fod yn gyfnod ansicr pan fyddant yn teimlo hiraeth eithafol, yn poeni am arian neu’r swm o waith. Efallai bydd yn anodd iddynt wneud ffrindiau neu eu bod yn cas\u00e1u\u2019r cwrs.<\/p>\n

Felly dyma ni i geisio helpu gyda’n…<\/p>\n

Canllaw ddefnyddiol i’r Glasfyfyriwr:<\/h2>\n

\"Cyfrifiannell<\/a><\/p>\n

<\/h3>\n

Dysgu Sut i Gyllido<\/h3>\n

Mae hwn yn un o’r pethau pwysicaf bydd rhaid i ti ddysgu. Mae angen i ti sicrhau bod y benthyciad myfyriwr yn cael ei ymestyn.\u00a0Edrycha ar y canllaw yma ar MSE<\/a> yn cynghori am hyn gyda dros 60 o awgrymiadau gan gynnwys cyfrifon banc myfyrwyr, disgowntiau, biliau ynni a gwneud arian ychwanegol. Chwilia am y cyfrif banc myfyriwr gorau a gweld pa un gall gynnig y fargen orau i ti; yn aml mae ganddynt rywbeth i ysgogi myfyrwyr fel arian am ddim neu ffr\u00eebis.<\/p>\n

Mae’r benthyciad myfyriwr yn glanio yn dy gyfrif mewn un swm mawr ar gyfnodau penodol, nid bob wythnos neu fis. Bydd rhaid i ti ddysgu peidio gwario hwn i gyd yn rhy sydyn. Rhaid dysgu sut i gyllido fel nad wyt ti’n waglaw ac yn gorfod cloddio trwy’r sbwriel yn Tesco am fwyd (neu’n erfyn ar fanc mami a dadi am arian).<\/p>\n

\"pobl<\/a><\/h3>\n

.<\/span><\/p>\n

Ffrindiau newydd<\/h3>\n

Mae Wythnos y Glas yn gyfnod gwych i gyfarfod ffrindiau newydd. Bydd digwyddiadau cymdeithasol yn cael eu cynnal. Mae’n gyfle i bawb ddod i adnabod ei gilydd mewn gosodiad llai ffurfiol. Fe ddylet ti hefyd ystyried ymuno gyda gr\u0175p neu gymdeithas, mae yna lwyth ohonynt fel arfer. Os wyt ti’n mynd i Ffair y Glas yna bydd y cymdeithasau i gyd yno yn ceisio tynnu sylw myfyrwyr newydd. Mae hyn yn ffordd dda i gyfarfod \u00e2 phobl newydd sydd \u00e2 diddordebau tebyg. Os wyt ti angen cyngor ar sut i wneud ffrindiau newydd yna edrycha ar erthygl Coda’r Meic ar ein gwefan<\/a> pan ofynnodd rhywun am gyngor. Mae yna restr wych o syniadau ar Save The Student<\/a> hefyd fel cadw dy ddrws yn agored, cynnig helpu a choginio i bobl.<\/p>\n

\"Merch<\/a><\/h3>\n

.<\/span><\/p>\n

Hiraeth am adref<\/h3>\n

Mae’n gallu bod yn anodd iawn addasu i fywyd yn y brifysgol. Mae hiraethu am deulu a ffrindiau yn gallu bod yn anodd iawn i rai. Tra bod rhai pobl yn ymddangos fel eu bod yn setlo bron yn syth, nid yw’n beth ei fod yn ymdrech mawr i rai eraill. Mae cadw’n brysur yn ffordd wych i gadw hyn wrth gefn y meddwl. Cyfarfod ffrindiau newydd, mynd i unrhyw ddigwyddiadau cymdeithasol, ymuno gydag unrhyw grwpiau neu gymdeithasau sydd o ddiddordeb.<\/p>\n

Ceisia beidio rhoi’r ffidl yn y to am fod pethau’n rhy anodd, efallai bydd hyn yn benderfyniad byddi di’n difaru. Os fedri di gadw ati am ychydig wythnosau, yna mae’n debyg bydd y teimladau yma o hiraeth yn pylu. Gallet ti wneud mwy o ymweliadau gartref ar benwythnosau ar y cychwyn os oes angen. Dylet ti hefyd wneud defnydd i dechnoleg. Pan fyddi di’n hiraethu gallet ti weld beth mae dy ffrindiau yn ei wneud ar gyfryngau cymdeithasol. Gallet ti hefyd wneud galwadau fideo i dy ffrindiau neu deulu.\u00a0Ond ceisia beidio hiraethu gormod a threulia mwy o amser yn dod yn gyfarwydd gyda’r amgylchedd newydd.<\/p>\n

Os nad yw pethau’n gwella ceisia siarad gyda dy diwtor neu wasanaethau cefnogi myfyrwyr. Mae gan Times Higher Education gyngor ar Sut i Ymdopi Gyda Hiraeth Yn Y Brifysgol<\/a>.<\/p>\n

\"Cadeiriau<\/a><\/h3>\n

.<\/span><\/p>\n

Cofia pam dy fod di yno<\/h3>\n

Mae wythnos y glas yn gyfnod o gyffro a setlo, ond cyn hir bydd rhaid dechrau meddwl am gael trefn ar bethau. Mae’n rhaid i ti sicrhau dy fod di’n mynd i’r darlithoedd ac yn rhoi’r gwaith i mewn ar amser. Mae ffaelu’r flwyddyn gyntaf yn gamgymeriad drud iawn os oes rhaid ail-wneud y flwyddyn neu orfod gadael y brifysgol yn gyfan gwbl. Efallai bod creu amserlen, neu ddyddiadur astudio, yn swnio’n ddiflas iawn yng nghanol holl hwyl Wythnos y Glas, ond bydd hyn yn ddefnyddiol iawn wrth i ti sylweddoli difrifwch pam dy fod di yno. Edrycha ar ganllaw TopUniversities – Pum Awgrym Uchaf i Fod Yn Fwy Trefnus Yn Y Brifysgol.<\/a> Os ydy’r llwyth gwaith a chael trefn yn rhy anodd yna siarada gyda dy diwtoriaid neu gefnogaeth fugeiliol, efallai gallant helpu ti i greu cynllun.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

.<\/span><\/p>\n

Siarada \u00e2 Meic<\/h3>\n

Mae Meic<\/a> yn rhywun ar dy ochr di. Os ydy pethau’n rhy anodd ac rwyt ti angen siarad \u00e2 rhywun neu os oes gen ti gwestiwn am rywbeth yna gallet ti gysylltu \u00e2 Meic<\/a> yn gyfrinachol ac am ddim ar y ff\u00f4n, neges testun neu Neges Sydyn ar-lein rhwng 8yb a hanner nos, bob dydd o’r flwyddyn. Rydym yn siarad am dy opsiynau ac yn helpu ti i ddarganfod y llwybr gorau ymlaen.<\/p>\n

 <\/p>\n

Wedi ei ailgyhoeddi o wefan Meic<\/a><\/h4>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Newydd i fywyd prifysgol? Mae’n amser prysur – bod hyn yn hwyl neu’n achosi pryder – dyma ganllaw i oroesi’r Brifysgol i’r Glasfyfyrwyr.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3263,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[689,24,1,359],"tags":[1085,1087,1078,1077,1082,1081,1079,1080,1083,1084,1086],"class_list":["post-3259","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-addysg","category-barn","category-newyddion","category-pethau-iw-gwneud","tag-canllaw-goroesi-glasfyfyrwyr","tag-canllaw-goroesi-prifysgol","tag-cyngor-glasfyfyrwyr","tag-cyngor-i-fyfyrwyr-newydd-caerdydd","tag-glasfyfyriwr","tag-glasfyfyrwyr","tag-glasfyfyrwyr-caerdydd","tag-glasfyfyrwyr-prifysgol-caerdydd","tag-myfyriwr-newydd","tag-pythefnos-y-glas","tag-wythnos-y-glas"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/thesprout.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3259","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/thesprout.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/thesprout.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thesprout.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thesprout.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3259"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/thesprout.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3259\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3265,"href":"https:\/\/thesprout.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3259\/revisions\/3265"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thesprout.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3263"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/thesprout.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3259"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/thesprout.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3259"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/thesprout.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3259"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}